על ידי ליגת רצים | ספט 28, 2022 | אירועים, סיקורים וכתבות
סקירה מרוץ פתיחת העונה ליגה רצים בעבודה ע"ש אמוץ גרינברג 2022
בשישי האחרון התקיים בפארק הרצליה מרוץ פתיחת העונה, המרוץ נושא את תו האיגוד מטעם איגוד האתלטיקה! מדובר במסלול שטוח ומהיר. רצים.ות מהשורה הראשונה מגיעים אליו גם בשביל לקבל ניקוד כחלק מחברותם בליגה למקומות עבודה וגם כחלק מחברות באיגוד האתלטיקה. העובדה שהמסלול מהיר, שטוח, מדוד ומוכר עם תו תקן של האיגוד מאפשר שהתוצאות תהיינה רשמיות, ועל כן זוהי הזדמנות מעולה להישג אישי!
חזון הליגה: לקדם את הריצה כספורט עממי בקרב עובדים במקומות עבודה תוך כדי קידום בריאות העובדים, עידוד תחרותיות בתוך ובין הקבוצות ושמירה על רוח ספורטיבית.
ליגת רצים בעבודה הוקמה בשנת 2009 על-ידי מרכז הפועל, הליגה נוטלת חלק במגוון המרוצים המתקיימים ברחבי הארץ. בשנת 2015 הוקמה העמותה שנקראת הפועל "רצים בעבודה". העמותה רשומה כאגודה באיגוד האתלטיקה .
רכז הליגה מארגן מרוצים מיוחדים לפתיחה ולסיום העונה וכן השתתפות בספורטיאדה שהיא גולת הכותרת של הליגה למקומות עבודה.
לאורך השנים הליגה התרחבה והתמקצעה וכיום הליגה מונה 48 קבוצות ו 900 רצים ורצות ממקומות עבודה שונים .
.
כמדי שנה בחודש ספטמבר, מתקיים מרוץ פתיחת עונת 2021-2022 לליגת 'רצים בעבודה' למרחק 5 ק"מ בפארק הרצליה. המרוץ לזכרו של אמוץ גרינברג, קצין מבצעים מחטיבת השריון 188, שנפל במבצע "צוק איתן". פרט לרצי הליגה למקומות עבודה, המרוץ פתוח לכל הרצים באשר הם.
אמוץ נולד ביום כ"ד בתשרי תשכ"ט (16.10.1968) בקיבוץ יטבתה שבדרום הארץ. גרינברג, שנולד וגדל בקיבוץ יטבתה הותיר אחריו הורים, שלושה אחים, אשה ושלושה ילדים. אמוץ נפל בקרב במבצע "צוק איתן" ביום כ"א בתמוז תשע"ד (19.7.2014), שישה ימים אחרי שגויס למילואים בחטיבת שריון 188 שנשלחה להשתתף בלחימה.
אמוץ, בן ארבעים ושש בנפלו, הובא למנוחת עולמים בחלקה הצבאית בבית העלמין בנווה הדר, הוד השרון. בנופלו, אמוץ הועלה לדרגת סגן-אלוף. אמוץ היה עו"ד וחוקר בכיר ברשות לניירות ערך, וכן חבר בקבוצת הריצה של הרשות לניירות ערך.
כל שנה מופק המרוץ ע"י חברת ההפקה ריל טיימינג real timing שעורכת גם את ארגון וחלוקת הערכות וגם את מדידת הזמנים המקצועית. זהו מרוץ שמופק ונערך מכל הלב ומאפשר לקהילת הרצים והרצות לפתוח את העונה בחיוך רחב.
מרוצי הליגה מתקיימים פעמיים בשנה: מרוץ פתיחת העונה אשר מתקיים בחודש ספטמבר ומרוץ סיום העונה בחודש יוני. מדובר במרוצים למרחק מדוד ע"י איגוד האתלטיקה עם תו תקן ובד"כ יש במרוצים האלו סביב ה 400 רצים. היום במרוץ פתיחת העונה נרשמו והשתתפו כמות שיא של מעל 600 רצים. קבוצה של בערך 50 רצים שייכים לקבוצת רצי הרשות לניירות ערך והם אלו שנתנו גם חסות למרוץ.
מרוצי פתיחת וסיום העונה מופקים ע"י חברת Real timing בניהולם של דרור ודובב מזור. חברת ריל טיימינג הינה חברת הפקת מרוצים כבר קרוב ל 20 שנה, מפיקה מזה מספר שנים את מרוצי פתיחת וסיום העונה של הליגה למקומות עבודה. למעשה מרוצי הליגה החלו ב 2012 ולאורך כל השנה קיים שיתוף פעולה מאוד פורה בין ריל טיימינג לבין הליגה למקומות עבודה.
לדברי דובב, זהו מרוץ בוטיק ויש לכך כמה סיבות:
מדובר במסלול מהיר של 5 ק"מ , מסלול שהוא בין המהירים בארץ והוא בעל תו תקן של איגוד האתלטיקה היות והוא נמדד ע"י מודד רשמי מטעם האיגוד. בדרך כלל רצים מן השורה הראשונה באים להשתתף בו על מנת לקבוע שיאים אישיים. קרוב ל 100 רצים ירדו מ 20 דקות. הרבה רצים ורצות קובעים כאן שיאים אישיים. כיבוד מפנק לרווחת המשתתפים, אווירה נעימה אנשים טובים, דוכנים של חברות למכירה של ציוד ספורט. המרוץ הוא כייפי ומומלץ מאוד.
המרוץ מתאפיין בהשתתפותן של קבוצות רצים רבות, בכל מיני גדלים וברמות שונות. 3 הקבוצות הגדולות ביותר שהשתתפו היום במרוץ:
ארגון עובדי צה"ל עם קרוב ל 50 רצים, משטרת ישראל עם קרוב ל 50 רצים, ושב"ס שמספר המשתתפים מטעמם גם כן נע בין 30-50 רצים. הנוכחות של הקבוצות הללו מרשימה לא רק במרוץ פתיחת העונה, אלא בכלל ביתר אירועי הריצה המתקיימים לאורך העונה. כיום במרוץ מעל 100 מהרצים שייכים ל 3 הקבוצות האלו. קבוצת התעשייה האווירית גם לה נוכחות מרשימה , וקבוצת Spirit של חי פרחי שהיא רשומה באגודת הפועל רצים בעבודה וגם לה נוכחות מרשימה היום ובכלל. קבוצת רצי אייל שי כיכבה היום במקומות הראשונים השנה.
פודיום מנצחים כללי
גברים
גיזאצ'ו פאנטה 16:24 , רצי בנק לאומי
יובל איילון 16:33, מועדון ארוחת הבוקר
ברהן בלטה 16:37, שרות בתי הסוהר ליגה
נשים
שלי אטש 18:25, רצי גולדמן
הילה כהן 19:49, רצי אל על
ליאורה קורן 19:51, בית חולים הדסה
סה"כ רצו במרוץ 441 גברים ו 124 נשים. בנוסף למנצחים הכלליים היו במרוץ גביעים לפי קטגוריות גיל. סה"כ רצו במרוץ השנה 565 רצים.
כתבה וערכה : חן סנטר רצה בנבחרת ארגון עובדי עיריית תל אביב יפו
לינק: ליגה רצים בעבודה
ריל טיימינג https://www.realtiming.co.il/
על ידי ליגת רצים | מרץ 13, 2018 | אירועים, סיקורים וכתבות
במרתון סמסונג תל-אביב שהתקיים ב-23/2/2018 בלטה נוכחות גדולה של קבוצות הליגה למקומות עבודה, החוויות וההישגים בסקירה הבאה:
חברת חשמל מחוז דרום:
באירועי מרתון ת"א השתתפו סה"כ 12 רצים. 9 רצו במקצה חצי המרתון ועוד 3 רצו במקצה של 10 ק"מ.
מרבית הרצים בקבוצה הינם רצים וותיקים שרצים בקבוצת הריצה של חברת חשמל כבר כמה שנים ומשתתפים בתחרויות בכל הארץ
לקבוצה הצטרף השנה אבי בייך (רץ חדש ) – למקצה חצי מרתון. זו הפעם הראשונה שהוא רץ בת"א (השתתף בעבר במרתון התנ"ך) ולדבריו המירוץ "היה מדהים"
אבי בייך – חברת חשמל
בין רצי החצי נכללו אסף ויפתח, 2 תאומים זהים ולהם סיפור קצת שונה ומיוחד:)
יפתח ואסף עגור ("יפתח " – הבכור הפותח , ו "אסף" המאסף ) מספרים עוקבים בתחרות 13776 , 13777 במרתון תל אביב (בדומה למספרים עוקבים בתעודת הזהות , ובמספרים האישיים בצבא ), במרוץ זה החליטו לרוץ ביחד (בדרך כלל כל אחד רץ בקצב שלו ,בהתאם ליכולת שלו ביום התחרות ), ההכנות למרוץ היו משותפות , וריצות הנפח לקראת התחרות היו ביחד .
בשלבי הריצה בתחרות התחלפו הפייסרים (יפתח ואסף ) ובכל פעם שמישהו התעייף החליף אותו האח התאום כפייסר עד להגעתם ביחד לנקודת הסיום…
המשרד להגנת הסביבה:
באירועי מרתון ת"א השתתפו סה"כ 11 רצים ורצות.
במקצה ה 10 ק"מ השתתפו 5 נשים ו 3 גברים. במקצה חצי המרתון השתתפו אישה אחת וגבר אחד ובמקצה המרתון השתתף רץ אחד. כולם רצים ותיקים ורצו את המרחקים הללו גם בתחרויות אחרות בעבר.
רצי המשרד להגנת הסביבה
מגדל:
באירועי מרתון ת"א השתתפה קבוצת מגדל כמעט בהרכב מלא. סה"כ השתתפו 11 רצים במקצים השונים (מרץ נוסף נבצר להשתתף עקב פציעה).
במקצה ה 10 ק"מ השתתפו 2 רצים ו 6 רצות. במקצה חצי המרתון השתתף רץ אחד ובמקצב המרתון השתתפו 2 רצים, לאחד מהם (ערן) היה זה המרתון הראשון ולשני (ניר וולף) היה זה המרתון השני.
גם מאמן הקבוצה בועז לזובסקי השתתף וסיים את מקצה החצי מרתון בתוצאה מעולה לקראת השתתפותו במרתון רוטרדאם.
לאורך כל תקופת האימונים המפרכת לקראת המרתון ליווינו ועודדנו את המרתוניסטים שלנו עד לאירוע השיא..
המרוץ עצמו היה מאורגן באופן יוצא דופן והאווירה הייתה מצויינת.
בסיום המקצים שלנו, התאספנו כולנו והמתנו במתחם המרתוניסטים לקבל את ניר וערן, ויחד עם המשפחות שלהם התרגשנו מאוד
הם הגיעו לקו הסיום כשהילדים שלהם מלווים אותם במטרים האחרונים של הריצה וזכו לקריאות עידוד של כל הקבוצה והמלווים. היה מרגש מאד עבור כולנו!
על ידי ליגת רצים | ינו 23, 2018 | אירועים, סיקורים וכתבות
למרתון טבריה נרשמו 13 חברים מהם ביטל רק אחד בשל דחיית האירוע.
6 רצים סיימו מרתון מלא, 4 סיימו את מקצה החצי ועוד 2 את מקצה ה 10 ק"מ.
עבור 3 מהם היה זה המרתון הראשון ועבור שניים מהם היה זה חצי המרתון הראשון.
מזג האויר היה מצויין אם כי עבור רצי המרתון היה אתגרי מעט בשל החום היחסי ששרר בו ולמרות זאת וחרף קשיים נוספים הפגינו נחישות ודבקות ראויה לציון וסיימו בהצלחה את המירוץ.
סיפורו של זיו וינברג:
עוד יום עבר, הבנות כבר ישנות ועכשיו ההכנות לריצת הבוקר.
שוטף עלים ירוקים ופירות מעניינים, אורז את הנינג'ה (בלנדר לשייקים), יוגורט, גרנולה…
בודק בפעם האחרונה את מזג האוויר, מכין בגדי ריצה בסלון (רעשי בוקר לא מזכות בנקודות אצל ההנהלה) וטוען את שעון הריצה.
05:00 מתעורר (בשקט, בלי להפיל או להזיז דבר מה כדי לא להפריע למנוחת השכנים ;)) ומתארגן לעוד יום של אימון.
06:00 פוגש את החברים ומתחילים בריצה. תוך כדי הריצה משתפים בחויות, מפנטזים על קולינריה או דברים אחרים והכל בשם הצחוקים והעברת הזמן בריצה בת כמה שעות.
בסוף הריצה – הריטואל הקבוע של מתיחות, אוכל ותחושת הניצחון של "אין על החיים ה אלה".
כשמתקרב מועד המרתון, ההתרגשות גוברת ויחד איתה המתח,החששות והציפיות מהמסע שמחכה לנו ואז, כמו להוסיף שמן למדורה, אנו מקבלים ידיעות על מזג אויר סוער שצפוי ביום המרתון. אנחנו ביננו מחליטים שמזג האויר לא יחליט עלינו ובכל מצב נשתתף. לא סתם התאמנו, נהננו מהטייפר ומאכילת פחמימות בלתי מבוקרת למשך יומיים..
האדם מתכנן תוכניות , אבל מישהו למעלה מחליט אחרת..מקבלים הודעת דחיה של המרתון ביומיים. במקום להכיל את האכזבה, מנגנון האדפטציה נכנס לפעולה ומבצעים את ההתאמות אל מול מקום הלינה, סט בגדים שמתאים שיותאם לתנאי מזג האוויר החדשים והכי כיף.. שוב משטר פחממות!
יום המרתון..
בתחילת הריצה אנו נהנים, משוחחים ומשרים בטחון אחד בשני.
הזמן מתארך וכך גם הקושי, שהגיע מהר מידיי ולא נכח באימונים, בטח לא בשלב זה. בוקר טוב! השד התעורר! אז זו היתה הכוונה במשפט ש"למרתון חוקים משלו?"
אין מנוס מלהתחיל לחשוב שאולי הטייפר היה ארוך מידיי, אולי לא התאמנו מספיק?..המון מחשבות ושאלות עולות בעת הזו מבלי שנוכל באמת להשיב עליהן.
בסופו של דבר הצלחנו לנהל את המשברים והגענו לקו הסיום.מרוצים יותר, מרוצים פחות, תשושים יותר ותשושים פחות, עם חוויה מאוד מיוחדת ואפילו רומנטית ובדרך שצמחנו בה ביחד ולחוד.
סיפורו של רפאל בן גרא
אם לפני שנתיים מישהו היה אומר לי שפעם ארוץ מרתון, הייתי צוחק בקול. אני? כל חיי שנאתי לרוץ- אז ארוץ מרתון??
ובכן, במרתון טבריה זה קרה..
קצת לפני יומולדת 42,סיימתי לרוץ 42 ק"מ ועוד קצת (אבל מי סופר) . ארבע שעות ודקה אחת לקח התענוג. מן מתנ שכזו ליום ההולדת.
אני שמח שהצבתי לעצמי מטרה ועמדתי בה חרף הקושי ואפילו הכאבים שבסוף. זה סוג של מזוכיזם כזה…ככל שזה קשה יותר- כך אני נהנה יותר.
הצלחתי בזכות האימונים, חברים טובים מקבוצת הריצה של פרטנר, אחות גיבורה אחת וכמובן משפחה מבינה ותומכת שהיו חלק מהצלחה. בזכותם לא עצרתי לרגע ועל כך הייתי רוצה להודות להם.
עכשיו אולי ארשה לעצמי מדי פעם לחזור לאהבה האמיתית שלי, כדורגל. אחרי הכל, לרוץ מבלי לרדוף אחרי כדור זה קצת אדיוטי.
נתראה במרוצים הבאים !
סיפורו של גיא בר חיים
דברים שאפשר לעשות ב-4 שעות:
· חצי יום עבודה
· נסיעה לאילת ברכב (כולל עצירה במצפה רמון)
· טיסה לאירופה הקלאסית
· פעמיים שנ"צ
· 2 משחקי ספורט לבחירה כדורגל/כדורסל
· צפייה בחצי עונה של משחקי הכס
· לרוץ מרתון … מה? מי? אני???
איך מעבירים 4 שעות בריצה? כמה אפשר לדבר ועל מה? כמה אפשר לשתוק? כמה מוסיקה אפשר לשמוע? כנראה שהרבה…
והופ- אני מרתוניסט:)
על ידי ליגת רצים | ינו 22, 2018 | אירועים, סיקורים וכתבות
במרתון טבריה שהתקיים ב 7.1.12018 השתתפו 466 רצים שהינם חברי הליגה.
רץ אחד סיים 10 ק"מ בפחות מ 36 דקות, רץ נוסף סיים חצי מרתון בפחות משעה ועוד אחד סיים מרתון בפחות מ 3 שעות.
צפו בסיכומים, התפלגות הרצים עפ"י המקצים השונים וכן חלוקה לפי גברים/נשים.
נתראה בשנה הבאה!
שיאי הקבוצה:
| אדיר |
כהן |
3435 |
פלאפון |
00:35:51.53 |
10K |
| אברהם |
אשתה |
543 |
משטרת ישראל |
00:55:24.19 |
21.1K |
| רן |
בר |
580 |
רשות שדות התעופה |
02:58:33.92 |
מרתון |
3 החברות המובילות בהשתתפות:
משטרת ישראל 523
שב"ס 11%
רפאל 7%
ניתוחים אחרים:
